Kategória

Életmód

shutterstock_1162876162

Legfinomabb teák borongós időkre

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

Ha a tea és kávé iránti elkötelezett embereket egy halmazábrán kellene bemutatnunk, valószínűleg lenne egy metszet, ahol azok helyezkednek el, akik mindkettőt nagyon szeretik. Az ismerőseink között sokan vannak, akik tavasszal és nyáron a kávé szerelmesei, de ha beüt a hideg, akkor átváltanak a teára. Ha te is így vagy ezzel, mutatjuk, miket próbálj ki idén ősszel!

Chai latte

Ez a tea már a karácsony előfutára. A szegfűszeges, fahéjas, vaníliás illat az egész lakást betölti, miközben ázik a filter. A nagyobb drogériákban már 500-600 Ft-ért jó minőségűt tudsz beszerezni. A chai tea magában is fogyasztható, de tejjel az igazi. Áztasd ki a filtert kb 2 dl forró vízben, és fedd le, hogy ne illanjon el az aromája! Közben 1 dl tejet melegíts ás habosíts fel! Miután kiázott a filtered, ízesítsd vanília aromával és mézzel (citrommal NE), majd öntsd rá a habosított tejet! Meglátod, isteni finom!

Szilvás fahéjas tea

Ma már igen széles a kínálat ebből a teából, főleg ebben az időszakban. A szilva, mint őszi gyümölcs, a konyhák főszereplője ezekben a hónapokban, az illata a melegséget és a meghittséget hozza el nekünk. Épp ezért, ha egy jó könyvet olvasása közben meleg italt kívánnánk, egy óriási bögre finom szilvás teával csillapíthatjuk szomjunkat.

Gyömbéres tea

Sajnos a hideg idővel gyakran párosul a megfázás. Ilyenkor literszámra fogy a tea meg a nátha elleni forró italok. Érdemes nem csak citrommal és mézzel, hanem gyömbérrel is kúrálni ilyenkor magunkat. Aki nem szereti a gyökér erős ízés, kipróbálhatja a gyömbéres teákat. Nem olyan intenzív az íze, de hatékony.

Csipkebogyó tea

A csipkebogyó teának számos jótékony hatása van: erősíti az immunrendszert, rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz és nincs benne koffein. Ez utóbbi a gyerkőcök miatt is fontos, hiszen így ők is nyugodtan ihatják bármikor, bármilyen mennyiségben. Igazi energiabomba, így ezt is bátran fogyaszthatod meghűlés megelőzésére!

shutterstock_358972649

Gyors és egészséges ételek a bikiniszezon előtt

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Egymás után keresed a csodatevő diétás terveket, és az SOS tippeket a bikiniszezon előtt? Ne aggódj, így vagyunk ezzel mi is. De nincs jó hírünk… ahhoz, hogy tökéletes alakod egyen az idei bikinis debütálásra, muszáj félretenned a nassolnivalót és odafigyelned, mit eszel. Tudjuk, óriási a kísértés, de lebegjen előtted a kitűzött cél! A nassolnivaló száműzése mellett figyelned kell arra is, hogy rendszeres étkezz, például ne hagyd ki soha a reggelit, és ne egyél este 6 után.  Most összeszedtünk neked néhány olyan ételt, amit könnyen, gyorsan megcsinálhatsz, és még a fogyásban is segít.

Tovább

shutterstock_517239901

KÉSZÍTS ADVENTI KOSZORÚT

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Advent a keresztény kultúrkörbe tartozó ünnep, a karácsonyt megelőző negyedik vasárnap kezdődik. Ez az elcsendesedés, a várakozás időszaka. Ehhez kapcsolódóan az adventikoszorú elkészítése is évről évre aktuális téma november tájékán. Ahogy minden másban, ebben is jellemző a trendek változása, alakulása. Saját adventi koszorút készíteni nem csak közös élmény lehet a gyerekekkel, de az így megalkotott remekmű biztos, hogy egyedi lesz, és igazán magunkénak fogjuk érezni.

Tovább

shutterstock_522331645

SAPKA? KALAP?

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Minden évszakban szükségünk lehet megfelelő fejfedőre. Nyáron a napsugarak elleni védekezésben lehet hatékony társunk, míg télen a hidegtől, az esőtől vagy a hótól véd a kalap, illetve a sapka. Bármelyik mellett is döntünk, igazán stílusosak lehetünk egy-egy különleges, öltözetünkhöz illő darab kiválasztásával. Ha pedig különlegesebb darabokra vágyunk, akkor érdemes személyre igazított terméket választani.

Tovább

shutterstock_557070520

IRÁNY AZ ISKOLA!

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Néhány napja már becsöngettek, ami nem csak az iskolások életében hoz jelentős változásokat, hanem a szülőket is éppen annyira érinti. Van, aki szívében várakozással, izgalommal telve tekintett előre, és vannak, akik inkább még kitolták volna a nyári szünet utolsó napjait, akár az őszi szünet kezdetéig is. Bárhogy is éreztük magunkat, az időt sajnos nem lehet visszatekerni, sem előre, ezért érdemes inkább a pozitív oldalát nézni a dolgoknak, és megtalálni az örömöt a hétköznapokban.

Tovább